哪些男人性能力最容易下降

时间:2018-09-12 20:48 分类:花儿与少年 作者:http://www.fyfyty.com 点击:

  在我们的日常生活中,绝大部分的人都不肯承认自己的性能力不佳,尤其是对于一些男性而言,承认自己的性能力不好更是相当于否定了自己整个人生。所以,大家都想会说自己不管什么时候自己都能行,自己吃嘛嘛香,身体倍儿棒并且性生活能力也非常的强悍。但是男人总有衰老的一天,性能力也会随着下降,只是今天我们所说的这三种男人的性能力却最容易下降。

  这三种男人性能力最容易下降

  1、肥胖的男人

  很多人都知道,在我们的生活中,非常完美直播 ,大部分的中年男性基本上都会变得越来越胖,好像中年发福是每个人都避免不了的一样。但是轻微肥胖虽然不会导致严重的后果,但是如果肥胖过度的话,就可能使男人的生育能力严重下降了。因为一些研究表明,体重超标的男性不只精液量和精子数量比较少,同时正常形态的精子数量也比较少,所以这个时候的男性就算有性能力,但是他的生育能力也是大幅度的下降的,所以对于那些肥胖的男性而言,要想让自己拥有更好质量、更好形态的精子,就让自己燃烧掉自己身体里面的脂肪,拥有一个更加健康的宝宝吧。

  2、司机以及久坐的男性

  大家应该都会了解到,一个司机每天都是坐在车上的,很少有时间或者有机会下车或者站起来活动一下,而对于一个男性而言,如果是一些公司的白领,也会长期的坐在椅子上一天都不动,对于这种类型的男性而言,他们往往都会因为久坐而是身体里面的骨盆遭到了压迫,从而压迫到了自己的睾丸以及前列腺,长期以往,不仅会使前列腺增生,还有可能影响到了精子的质量以及性生活能力水平的发挥,所以就算是再怎么忙,都应该走动走动,只要有闲暇就起来站一下,对于自己的性健康都有良好的帮助。

  3、交警

  前面我们所说的久坐的男性会对生育能力不好,那么交警这个职业看起来就是一天站到黑的人啊,为什么会性能力不佳的问题出现呢?实际上,因为交警长期处于空气污染的环境中,空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生育问题的又一杀手,所以就造成了就算有一个良好身体素质的交警也性能力不佳了。

  中年男人提高性能力的六大绝招

  1、放松、放松、放松

  压力是中年男人性的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

  肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  2、运动、运动、运动

  对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

  所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  中国大陆的研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。

  凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功能减退,治疗的第一步就是走路上班,4楼以下不用电梯,每天走万步以上,3个月后,性机能保证恢复到包君满意。

  人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

  3、重燃生命活力

  男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。

  在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

  当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

  4、三不原则

  不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  5、减肥、治疗慢性病

  由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

  6、食补只能补心理

  很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

  吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是心理作用。(参考网站:家庭医生在线)

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